Entradas etiquetadas con: fútbol
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Monitorización del ciclo de entrenamiento (modelo de Gabbett). La monitorización de la carga de entrenamiento de los deportistas en contextos de alto rendimiento, se ha convertido en un aspecto determinante debido las relaciones existentes entre la carga de entrenamiento, el rendimiento y la fatiga (Drew and Finch, 2016; Jaspers et al., 2017). De ahí el […]
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You can download my presentation of Rio’s Workshop arranged by Catapult on the following link:
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Como bienvenida a la nueva sección de usuarios que estrenamos en la web, os dejo este interesante ejercicio de velocidad basado en la reproducción de acciones de juego real, que pueden suceder en determinadas secuencias del juego, en cualquier partido. Es esta una tarea, que solemos utilizar tras el calentamiento, el día previo al partido de competición oficial, […]
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Hace unos meses publiqué una entrada dedicada al Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad, en la que presentaba una propuesta integrada de Sprint Interval Training (http://sportmiguelangelcampos.com/2015/02/21/propuesta-integrada-de-sprint-interval-training/). Siguiendo la línea metodológica que se presentó en el citado post, os propongo hoy la siguiente tarea de entrenamiento, cuyas características podéis ver en la Figura que aparece a continuación. […]
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Los jugadores de fútbol necesitan un elevado dominio de determinadas habilidades técnico-tácticas, para alcanzar el éxito deportivo. Pero también deben desarrollar un alto nivel de condición física, que les permita llevar a cabo con eficacia esas acciones técnico-tácticas durante los 90 minutos que dura la competición (Turner & Stewart, 2014). Debido a las demandas intermitentes […]
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Hace pocas fechas publicaba un post sobre la valoración subjetiva del rendimiento físico en el fútbol. Esta herramienta podría ser una fuente de información complementaria a la derivada del análisis de los patrones de movimiento en competición, que habitualmente se utiliza para valorar el rendimiento físico de los jugadores. El objetivo del post de hoy […]
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Una de las funciones más complejas y apasionantes para un preparador físico, puede ser la de controlar el rendimiento físico de sus jugadores a lo largo de toda una temporada. En un deporte colectivo como el fútbol, el resultado de cada partido está condicionado por multitud de variables. En este contexto multifactorial, no parece muy […]
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En los últimos años se ha producido un aumento de la actividad a elevada intensidad (>19.8 Km·h-1) demandada por la competición (Barnes, Archer, Hogg, Bush, & Bradley, 2014). Este aumento de la intensidad, ha coincidido con un cambio en la metodología de entrenamiento en la última década. Es por ello, que en estos últimos años […]
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Las situaciones reducidas de juego (SRJ) son una de las tareas más utilizadas en la actualidad por los entrenadores de fútbol en sus rutinas de entrenamiento, debido a que permiten trabajar de forma simultánea tanto la condición física de los jugadores, como las habilidades ténico-tácticas (Fradua et al., 2013). Se trata de juegos realizados en […]